人生を整える7つの習慣 !情報を減らすと感覚が戻る

生活習慣 Jun 30, 2026

人生を整える7つの習慣
情報を減らすと感覚が戻る
~おうちリトリート準備週間~

朝起きて、
最初に見るものは何でしょうか?

・スマートフォンでしょうか。
・ニュースでしょうか。
・メールでしょうか。
・SNS...

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人生を整える7つの習慣! 忙しい人ほど休息が必要

生活習慣 Jun 29, 2026

人生を整える7つの習慣
忙しい人ほど休息が必要
~おうちリトリート準備週間~

「時間ができたら休もう。」

そう思いながら、気がつけば何週間も、
何か月も過ぎてしまうことはありませんか?

私たちは、忙し...

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人生を整える7つの習慣 なぜ今、立ち止まる時間が必要なのでしょうか?

生活習慣 Jun 28, 2026

人生を整える7つの習慣
なぜ今、立ち止まる時間が必要なのでしょうか?
~おうちリトリート準備週間~

朝起きるとスマートフォンを見る。
仕事に向かう。
家事をする。
メールを返す。
SNSを見る。

気づけば一日...

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AI時代のライフデザインとは何か? ~100年人生を考える1週間~

もし今のまま10年後を迎えたら?
AI時代のライフデザインとは何か?
~100年人生を考える1週間~

この1週間、
私たちは未来について考えてきました。
・もし今のまま10年後を迎えたら?
・今日の習慣が未来...

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人生の後半戦をどう生きるか ~100年人生を考える1週間~

もし今のまま10年後を迎えたら?
人生の後半戦をどう生きるか
~100年人生を考える1週間~

人生をマラソンに例えるなら、
あなたは今、どのあたりを走っているでしょうか。

まだスタートしたばかりでしょう...

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人生で本当にやりたかったことは何ですか?~100年人生を考える1週間~

もし今のまま10年後を迎えたら?
人生で本当にやりたかったことは何ですか?
~100年人生を考える1週間~

子どもの頃、
あなたは何になりたかったですか?
どんなことが好きでしたか?
どんな未来を夢見ていたで...

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100歳の自分から手紙が届いたら ~100年人生を考える1週間~

もし今のまま10年後を迎えたら?
100歳の自分から手紙が届いたら
~100年人生を考える1週間~

ある日、あなたのもとに一通の手紙が届きました。
差出人を見ると、そこにはこう書かれています。

「100...

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あなたは何歳まで元気に生きたいですか? ~100年人生を考える1週間~

もし今のまま10年後を迎えたら?
あなたは何歳まで元気に生きたいですか?
~100年人生を考える1週間~

あなたは何歳まで生きたいですか?

そう聞かれると、少し答えに困るかもしれません。
では、こう聞か...

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未来は突然やって来ない! 今日の習慣が未来を作る

もし今のまま10年後を迎えたら?
未来は突然やって来ない
今日の習慣が未来を作る

昨日は、
「もし今のまま10年後を迎えたら?」
という問いをお届けしました。

今日はもう一歩進んで、
未来がどのように作られ...

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もし今のまま10年後を迎えたら? 〜100年人生を考える1週間〜

もし今のまま10年後を迎えたら?
〜100年人生を考える1週間〜

もし今の生活を続けたまま、10年後を迎えたら、
あなたはどんな毎日を過ごしていると思いますか?

少しだけ想像してみてください。
朝は気持...

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