Vol.4生命力を育てる7日間 DAY4： 身体は、毎日あなたに話しかけている。
おはようございます。グリーンライフチャレンジも4日目になりました。
皆さんの投稿を読んでいると、
「朝が少し軽くなった。」
「お通じが変わりました。」
「今日はいつもより元気です。」
そんな小さな変化...
Vol.4生命力を育てる DAY3： 一人より、誰かと続ける。
おはようございます。
グリーンライフチャレンジも3日目になりました。
この数日間、参加者の皆さんから届くメッセージを見ていると、とても嬉しいことがあります。
「今日も飲みました！」
「家族も一緒に飲んでい...
Vol.4生命力を育てる7日間 DAY2： 続けることが、生命力を育てる。
おはようございます。
昨日から始まった「グリーンライフチャレンジ」。
一杯のグリーンスムージーを飲んでみて、どんなことを感じましたか？
「思ったより飲みやすかった。」
「身体が少し軽く感じた。」
「ま...
Life Force Journal Vol.4 生命力を育てる7日間 ーDAY1 習慣は、未来を育てる。ー
おはようございます。昨日から8月が始まりました。
そして、JLBAでは「グリーンライフチャレンジ」がスタートします。
このチャレンジは、7日間グリーンスムージーを飲むことだけが目的ではありません。
DAY７：未来は、今日の一杯から始まる。 ～未来を創る生命力～
おはようございます。
7日間の「生命力ジャーナル」を読んでくださり、本当にありがとうございました。
この1週間で、
・朝の目覚め。・身体の流れ。・軽やかさ。
・穏やかな心。・行動する力。・内側から輝...
DAY6：本当の美しさは、生命力から生まれる。 ～輝く生命力～
おはようございます。皆さんは、「美しい人」と聞いて、どんな人を思い浮かべますか？
肌がきれいな人でしょうか。
スタイルの良い人でしょうか。
もちろん、それも美しさの一つです。
でも私たちは、
笑顔が自...
DAY5： 動き出す人には、生命力がある。 ～動き出す生命力～
おはようございます。「やってみたい。」
そう思っていることはあるのに、なかなか一歩が踏み出せない。
そんな経験はありませんか？
新しいことに挑戦したい。
運動を始めたい。
夢に向かって進みたい。
でも、身体...
DAY4： 穏やかな心は、生命力のあらわれ。 ～穏やかな生命力～
おはようございます。
皆さんは最近、心から笑えていますか？
忙しい毎日の中では、
「やらなければ」「急がなければ」という思いが先に立ち、
知らないうちに心も身体も緊張し続けていることがあります。
そん...
DAY3： 身体が軽くなると、人生も軽くなる。 ～軽やかな生命力～
おはようございます。
「最近、身体が重いな…」そう感じることはありませんか？
体重が増えたからではなく、
朝からだるい。
階段がつらい。
夕方には疲れ切ってしまう。
そんな「重さ」を感じる方は少なく...
DAY2 :腸が変わると、心も変わる。 ～流れる生命力～
DAY2腸が変わると、心も変わる。
～流れる生命力～
おはようございます。
昨日は「目覚める生命力」をテーマに、朝の一杯をご紹介しました。
今日は、私たちの生命力を支えるもう一つの大切な働き、...