私の生命力は、どんなときに輝くのだろう? ― まだ知らない私の生命に、出会う。DAY5 ―

心の健康と社会 Oct 23, 2026

今週、私たちは一つの問いから始めました。

「まだ知らないあなたの命に、出会ったことがありますか?」

心が動いた瞬間。
身体が感じていること。
できないと思っていたことに挑戦する経験。

毎日の中には、まだ...

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「もう無理」と思う私の中にも、生命力はある? ― まだ知らない私の生命に、出会う。DAY4 ―

心の健康と社会 Oct 22, 2026

「私には、できないと思います。」

新しいことを勧められたとき、思わず口にしてしまう言葉です。

人前で話すこと。
初めての料理に挑戦すること。
新しい仕事を始めること。
今までとは違う生き方を考えること。...

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身体は、今日もあなたを生かしている。 ― まだ知らない私の生命に、出会う。DAY3 ―

心の健康と社会 Oct 21, 2026

 朝、目が覚める。
まだ眠いなと思いながら、布団から起き上がる。
お腹が空く。
喉が渇く。
少し疲れたな、と感じる。

そんな当たり前のことを、私たちは普段あまり意識していません。

でも、少し考えてみると、...

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心が動いた瞬間を、覚えていますか? ― まだ知らない私の生命に、出会う。DAY2 ―

心の健康と社会 Oct 20, 2026

 道を歩いていたら、金木犀の香りがした。

ふと足を止めて、

「ああ、秋が来たんだな。」と思った。

忙しく過ごしていた一日なのに、その瞬間だけ、少し時間がゆっくり流れたように感じる。そんな経験はあ...

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まだ知らないあなたの命に、出会ったことがありますか? ― まだ知らない私の生命に、出会う。DAY1 ―

心の健康と社会 Oct 19, 2026

毎朝、目が覚める。
顔を洗い、朝食を食べ、家事や仕事を始める。

昨日と同じように、今日も一日が始まります。

そんな何気ない毎日の中で、ふと考えてみたいことがあります。

「私は、自分のことをどれくら...

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自分の命から、誰かの命へ「すべての命を讃える」 ― 命を讃えて生きる。#6

ここまで数回にわたり、
私たちJLBAが大切にしている

「命を讃える」

という言葉の原点について書いてきました。

始まりは、
一人の父と、一人の子どもの物語でした。

しかし長い年月を経て、
私は気づ...

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「私の夢は、どこへ行ったの?」Living Beauty Notes 物語の向こう側 第9話

living beauty stories Oct 17, 2026

 ― あきらめた夢の向こうに、まだ知らない私がいる。―

「お母さんは、何になりたかったの?」
就職活動に悩む息子・悠人の、何気ない一言。

その問いに、48歳の美咲はすぐに答えることができませんでした...

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私は、私の人生のLife Creatorになる ― 私の人生を、自分で生きる。DAY5 ―

 今週は、「自立とは何だろう?」という問いから始まりました。

一人で生きることではない。
誰にも頼らないことでもない。
みんなと違う人生を選ぶことでもない。

では、

自立して生きるとは、
何なのでしょ...

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「もう、この歳だから」と未来を決めていませんか? ― 私の人生を、自分で生きる。DAY4 ―

「今さら始めても。」
「経験がないから。」
「若かったらやったかもしれない。」
「私には無理だと思う。」

何かに心が動いた直後、
こんな言葉が浮かぶことはありませんか。

まだ何も始めていないのに、

過去...

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「助けて」と言える人は、弱い人だろうか? ― 私の人生を、自分で生きる。DAY3 ―

「人に迷惑をかけたくない。」

そう思って、
一人で頑張ってしまうことがあります。

仕事。
子育て。
家事。
親のこと。
自分の身体のこと。

「これくらい自分でできる。」

そうやって頑張っているうちに、

...
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