地中海式食事がメタボリック症候群のリスクを低下 ― 世界的研究が示す「食事の質」の重要性
Dec 12, 2025
近年発表された国際的な疫学研究および複数のメタ分析により、地中海式食事を継続している人は、メタボリック症候群（内臓脂肪型肥満・高血圧・高血糖・脂質異常）の発症リスクが有意に低いことが示されています。
...