超加工食品(炭酸清涼飲料水、大量生産された甘い焼き菓子、チキンナゲット、フィッシュスティック、ソーセージ、ホットドッグなどの加工肉を含む)を食べると、一般的な精神障害、2型糖尿病、...

医師委員会の臨床研究ディレクターであるHana Kahleova医学博士が率いる新しい研究では、低脂肪のビーガン食が1型糖尿病に著しく有益な効果があることがわかりました。¹ 医師委員会の研究者は...

植物由来の自然食品の食事は、 American Journal of Lifestyle Medicineに掲載された新しいケースシリーズで、3人の患者で潰瘍性大腸炎の寛解に成功しました。¹...

最近発表された無作為化臨床試験では、自然食品の植物ベースの食事が乳がんの女性の代謝の健康を改善することがわかりました。¹ 同じ臨床試験から得られた新しい結果では、植物ベースの食事を食べた女性は、...

小児期の栄養は、いくつかの病気の発症に重要な役割を果たします。植物性食品を多く含み、飽和脂肪が少ない地中海式ダイエットは、喘息のリスクが低いことと関連しており、...

転移性乳がんの太りすぎの女性では、自然食品の植物ベースの食事が健康マーカーを改善することができます。ダイエット開始からわずか8週間後、介入群の女性は空腹時インスリンの減少、インスリン抵抗性の低下...

 誰の人生においても無我夢中で何かをやったことがあると思います。
そこには指導者がいます。あなたが思い出す師は？？

今日は師についてを話します。

【これはある卓球青年の物語です】
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米国がん協会の年次報告書によると、50歳未満の人の大腸がんの割合は増加傾向にあり、加工肉が原因である可能性があります。¹

Nutrition and Cancer...

アクティブイーティングの意味

私たちは食の改革に取り組んで17年目、
今「アクティブイーティング」を打ち出すその時を迎えたと思っています。

私たちは今どんな時代に生きているでしょう？
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大腸がんは最も一般的ながんの1つですが、マメ科植物の摂取とがんリスクに関する一連の研究からまとめられた新しい研究では、マメ科植物(豆類、エンドウ豆、...