AI時代のライフデザインとは何か？ ～100年人生を考える1週間～

もし今のまま10年後を迎えたら？
AI時代のライフデザインとは何か？
～100年人生を考える1週間～

この1週間、
私たちは未来について考えてきました。
・もし今のまま10年後を迎えたら？
・今日の習慣が未来をつくること
・何歳まで元気に生きたいか
・100歳の自分からの手紙
・本当にやりたかったこと
・人生の後半戦をどう生きるか

そして最後に、
ひとつの問いにたどり着きます。

これからの時代を、あなたはどう生きたいですか？

AIが変えるのは「仕事」だけではない

AIの進化によって、
私たちの働き方や暮らしは大きく変わろうとしています。
便利になることも増えるでしょう。
新しい可能性も広がるでしょう。

一方で、
「私は何を大切にして生きたいのか」という問いは、
これまで以上に重要になります。

情報が増えるほど、
自分自身の軸が必要になるからです。

ライフデザインとは、未来を選ぶこと

ライフデザインとは、
人生を予定どおりにコントロールすることではありません。

未来を自分で選び、
その方向へ一歩ずつ歩いていくことです。

身体を整えること。
心を整えること。
人とのつながりを育てること。
学び続けること。

それらの積み重ねが、
あなたらしい人生を形づくっていきます。

食は、その土台になる

JLBAは19年間、
「食」を通して多くの方と歩んできました。

なぜ食から始めるのでしょうか。
それは、身体が整うと、
心が動き始めるからです。

心が動くと、行動が変わります。
行動が変わると、人生が少しずつ変わっていきます。

だから私たちは、
食をゴールではなく、
人生を豊かにするためのスタートラインだと考えています。

AI時代に必要なのは「あなたらしさ」

AIは知識を教えてくれます。
情報を整理してくれます。

でも、人生の意味を決めることはできません。
何に感動するのか。
誰を大切にしたいのか。
どんな未来を創りたいのか。

その答えは、
あなたの中にしかありません。

だからこそ、
これからの時代は、
「あなたらしく生きる力」そのものが価値になります。

今日の問い

10年後、
あなたはどんな人として生きていたいですか？
誰と、どんな時間を過ごしていたいですか？
そして、その未来のために、
今日から始められる小さな一歩は何でしょうか。

未来は、
誰かが与えてくれるものではありません。
毎日の選択によって育てていくものです。

🌿7月6日スタート

AI時代のライフデザイン講座

身体を整え、
心を整え、未来を描き、
あなたらしい人生をデザインする3か月。

私たちは、「これからどう生きるか」を共に考え、
共に歩む仲間をお待ちしています。