人生の後半戦をどう生きるか ～100年人生を考える1週間～
もし今のまま10年後を迎えたら？
人生の後半戦をどう生きるか
～100年人生を考える1週間～
人生をマラソンに例えるなら、
あなたは今、どのあたりを走っているでしょうか。
まだスタートしたばかりでしょう...
人生で本当にやりたかったことは何ですか？～100年人生を考える1週間～
もし今のまま10年後を迎えたら？
人生で本当にやりたかったことは何ですか？
～100年人生を考える1週間～
子どもの頃、
あなたは何になりたかったですか？
どんなことが好きでしたか？
どんな未来を夢見ていたで...
100歳の自分から手紙が届いたら ～100年人生を考える1週間～
もし今のまま10年後を迎えたら？
100歳の自分から手紙が届いたら
～100年人生を考える1週間～
ある日、あなたのもとに一通の手紙が届きました。
差出人を見ると、そこにはこう書かれています。
「100...
あなたは何歳まで元気に生きたいですか？ ～100年人生を考える1週間～
もし今のまま10年後を迎えたら？
あなたは何歳まで元気に生きたいですか？
～100年人生を考える1週間～
あなたは何歳まで生きたいですか？
そう聞かれると、少し答えに困るかもしれません。
では、こう聞か...
未来は突然やって来ない！ 今日の習慣が未来を作る
もし今のまま10年後を迎えたら？
未来は突然やって来ない
今日の習慣が未来を作る
昨日は、
「もし今のまま10年後を迎えたら？」
という問いをお届けしました。
今日はもう一歩進んで、
未来がどのように作られ...
もし今のまま10年後を迎えたら？ 〜100年人生を考える1週間〜
もし今のまま10年後を迎えたら？
〜100年人生を考える1週間〜
もし今の生活を続けたまま、10年後を迎えたら、
あなたはどんな毎日を過ごしていると思いますか？
少しだけ想像してみてください。
朝は気持...
あなたの身体は何を求めていますか？ あなたの身体で確かめてみませんか？
あなたの身体は何を求めていますか？
あなたの身体で確かめてみませんか？
～食は未来をつくる～
この1週間、私たちは様々な角度から、
身体からのメッセージを読み解いてきました。
・なぜ午後になると疲れるの...
あなたの身体は何を求めていますか？ あなたの生命力は何点ですか？
あなたの身体は何を求めていますか？
あなたの生命力は何点ですか？
～生命力診断から見える未来～
「生命力」という言葉を聞いて、
あなたは何を思い浮かべますか？
体力でしょうか？
若さでしょうか？
健康でしょ...
あなたの身体は何を求めていますか？ あなたの食事に足りない色は何色ですか？
あなたの身体は何を求めていますか？
あなたの食事に足りない色は何色ですか？
～ローフード栄養学で読み解く生命力診断週間～
あなたは昨日、
何色の野菜や果物を食べましたか？
少し思い出してみてください。
緑...
甘いものがやめられない人へ ～それは意志の弱さではなく栄養不足かもしれません～
あなたの身体は何を求めていますか？
甘いものがやめられない人へ
～それは意志の弱さではなく栄養不足かもしれません～
「甘いものをやめたいのにやめられない」
そんな経験はありませんか？
午後になるとお菓子...