人生を整える7つの習慣
なぜ今、立ち止まる時間が必要なのでしょうか？
～おうちリトリート準備週間～

朝起きるとスマートフォンを見る。
仕事に向かう。
家事をする。
メールを返す。
SNSを見る。

気づけば一日...

もし今のまま10年後を迎えたら？
AI時代のライフデザインとは何か？
～100年人生を考える1週間～

この1週間、
私たちは未来について考えてきました。
・もし今のまま10年後を迎えたら？
・今日の習慣が未来...

もし今のまま10年後を迎えたら？
人生の後半戦をどう生きるか
～100年人生を考える1週間～

人生をマラソンに例えるなら、
あなたは今、どのあたりを走っているでしょうか。

まだスタートしたばかりでしょう...

もし今のまま10年後を迎えたら？
人生で本当にやりたかったことは何ですか？
～100年人生を考える1週間～

子どもの頃、
あなたは何になりたかったですか？
どんなことが好きでしたか？
どんな未来を夢見ていたで...

もし今のまま10年後を迎えたら？
100歳の自分から手紙が届いたら
～100年人生を考える1週間～

ある日、あなたのもとに一通の手紙が届きました。
差出人を見ると、そこにはこう書かれています。

「100...

もし今のまま10年後を迎えたら？
あなたは何歳まで元気に生きたいですか？
～100年人生を考える1週間～

あなたは何歳まで生きたいですか？

そう聞かれると、少し答えに困るかもしれません。
では、こう聞か...

もし今のまま10年後を迎えたら？
未来は突然やって来ない
今日の習慣が未来を作る

昨日は、
「もし今のまま10年後を迎えたら？」
という問いをお届けしました。

今日はもう一歩進んで、
未来がどのように作られ...

もし今のまま10年後を迎えたら？
〜100年人生を考える1週間〜

もし今の生活を続けたまま、10年後を迎えたら、
あなたはどんな毎日を過ごしていると思いますか？

少しだけ想像してみてください。
朝は気持...

あなたの身体は何を求めていますか？
あなたの身体で確かめてみませんか？
～食は未来をつくる～

この1週間、私たちは様々な角度から、
身体からのメッセージを読み解いてきました。

・なぜ午後になると疲れるの...

あなたの身体は何を求めていますか？
あなたの生命力は何点ですか？
～生命力診断から見える未来～

「生命力」という言葉を聞いて、
あなたは何を思い浮かべますか？

体力でしょうか？
若さでしょうか？
健康でしょ...