７日で変わる
あなたのスムージー習慣

こんなお悩みありませんか？

✔ スムージーを作っているけど不安
✔ これでいいのかな？
✔ いつも同じ味になる
✔ 美味しくない
✔ 続かない

それ、やり方の問題ではありません。

７日間で変わります。

✔ 失敗しない組み合わせ
✔ 美味しくなる黄金バランス
✔ 続く習慣の作り方

「なんとなく」を卒業します

7daysを始めた理由

私たちJLBAは、18年前から
ローフードという食の在り方を日本にお伝えしてきました。
当時は、まだほとんど知られていない分野でしたが、今ではスムージーも、コンビニで手に入るほど身近なものになりました。

けれども一方で、
「これで合っているのかな？」
「なんとなく作っているけれど、効果があるのか分からない」そんな声も多く聞くようになりました。

せっかく毎日飲むスムージーだからこそ、
心と身体にやさしく、そしてしっかりと力になるものであってほしい。

もしかすると、一度使わなくなったミキサーがそのまま眠っている方もいらっしゃるかもしれません。そのミキサーが、もう一度動き出し、日々の小さな変化につながったら嬉しい。

そんな想いから、この7日間を始めました。

また私たちは、
グリーンスムージーの提唱者である
Victoria Boutenko のリトリートに参加し、そのシンプルで力強い変化を、実際に体験してきました。

その原点にあるエッセンスを、
できるだけやさしく、日常に取り入れられる形でみなさんと分かち合えたらと思っています。

変化はすぐに感じられます

✔ 朝が軽くなる
✔ 体がスッキリする
✔ 食の選択が変わる

そして、あなたの「感覚」が変わります

７日間のプログラム

スムージー初心者の方がつまずきやすい「組み合わせ」「味」「継続」のポイントを、この7日間で実践的に学びます。（詳しくは下図）
Zoom、動画、LINEで実践をサポートします。

たった７日であなたの習慣は変わります

・LINEコミュニティ
・チーム制
・シェア文化

一人では続かないことも、
仲間となら自然に続きます。

これは入り口にすぎません

この体験の先には

• 食を整える
• 心を整える
• 人生を整える