「心と体を整え、“本来の自分”に還るローフード」
ローヴィーガン国際認定 熊本校
美作 純好
★プロフィール+活動ストーリー
こんにちは。美作純好と申します。
私がローフードと深く関わるようになったのは、産後太りと体調不良、そして父の急逝という、人生の大きな出来事が続いたことがきっかけでした。
「もっと早くローフードに出会えていたら…」
そんな後悔が胸に残り、その後、食と健康を真剣に見つめるようになりました。
いろいろな食事療法を自分の体で試し続け、行き着いた答えがローフードの“酵素”でした。
ローフードを毎日の生活に取り入れたことで、体調は驚くほど整い、産後に増えた体重も元に戻り、肌もワントーン明るく、心も軽くなっていきました。
その経験を母に伝えたとき、二人で「もっと早く知っていればね」と父のことを想いました。
同じような後悔をする人を減らしたい。一人でも多くローフードで健康になってもらいたい。
そんな思いからローフード料理教室を始めて、もう10年以上が経ちました。
初めてローフードを食べる方が、一口目で「美味しい!」と笑顔になる姿を見るたびに胸の奥から喜びが湧きあがります。
現在も料理教室を続けながら、長年取り組んできた心の癒しとローフードを組み合わせた独自のメソッドで、体と心が本来の自分に戻っていくお手伝いをしています。
ローフードと心の癒しを通して、“迷ったときの灯り”のような存在として人生の変容をサポートする活動を続けていきたいと思います。
★主な開催講座
・ローフードマイスター講座
・キッチンヒーラーロースーツ講座など