腸が変われば人生変わります！腸が喜ぶ食事＝ローフードで心も体もhappyに！
ローフードマイスター愛知西校
坪井 かな
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しあわせ腸研究所
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★プロフィール＋活動ストーリー
「パン職人だった私が腸セラピストに！腸が喜ぶローフードに出会い、人生変わりました！」
ローヴィーガン認定校愛知西校 坪井 かな
私はパン好きからパン講師として教室を主宰後、10年近くパン屋を経営していましたが、40歳を過ぎた辺りから体調不良に悩まされ、薬が手放せない日々に。
「本当に体が求めるものは何か」を見つめ直し、パン屋を閉めて食生活を見直しました。
ベジタリアンを経て腸の大切さを知り、腸セラピストとして学ぶ中で健康を取り戻しましたが、便秘だけは改善せず、辿り着いたのがローフードでした。
「果物は太る」というイメージであまり食べなかったのを、朝は果物スムージー、野菜は生で頂く食事に変えると、
長年の便秘が2週間で解消。
心も体も軽くなり、人生が明るく変わりました。
現在は「しあわせ腸研究所」を運営し、腸セラピストとして腸もみとローフードによる内外からのアプローチで、お客様の「心・体・腸」をトータルにサポートしています。
信念は“腸が変われば人生が変わる”。
腸を整えることで、心も体もhappyに——その想いを胸に、日々活動しています。
★主な開催講座
キッチンヒーラー基礎講座
ローフードマイスター講座
★受講者の声（Voiceセクション）
「朝、果物スムージーを摂るようになり、便秘が解消し減量も出来ました！」
「健康診断で去年の結果より数値が良くなりました！」
「生野菜は体が冷えると思っていましたが、逆に冷え性が改善されました！」
