食は未来をつくる7days

AIが進化し、便利なものが増え続ける時代。
私たちは今まで以上に
「何を食べるか」「どう生きるか」
を選ぶ時代に入っています。

・疲れやすい。
・やる気が出ない。
・感覚が鈍くなっている気がする。
・将来に漠然とした不安がある。

もしそんな感覚があるなら、
それは意志の弱さではありません。

もしかすると、
生命力を生み出す栄養が不足しているのかもしれません。

食は未来をつくる

私たちの身体は、
毎日食べたもので作られています。
そして、身体だけでなく、
感情も、思考も、行動も、未来も
食べたもので作られています。

だからこそ、未来を変えたいなら、
まず食を見直すことが大切です。

ローフード栄養学とは

ローフード栄養学は、
野菜・果物・ナッツ・種子類などの
生命力あふれる食材を活用し、
本来人間が持っている
「整う力」「回復する力」「創造する力」
を引き出していく栄養学です。

難しい理論ではありません。
まずは体験すること。
身体の変化を感じること。
それが最初の一歩です。

 スタートワークショップ

６月１３日20：00～21：00（オンライン）

テーマ：知りたかった本当の栄養学
・ローフード栄養学と一般的な栄養学の違い
　　野菜でたんぱく質はとれるの？
　　野菜でバランスよく食べれるの？
　　実践者のインタビュー
・ローフード栄養学に基づいた腸活mini講座
・今回発売の書籍紹介

『食は未来をつくる
〜ローフード栄養学で目覚める生命力〜』

アメリカでは今、「医師教育に栄養学を必須化する」という歴史的な改革が進んでいます。病気になってから治療するのではなく、食によって健康を守る時代が始まろうとしているのです。

JLBAでは、その流れに先駆けて国際ローフード栄養学を取り入れ、長年にわたり食と健康の研究・教育を続けてきました。

本書は、国際ローフード栄養学を学んだプロジェクトメンバーが半年以上にわたり学び、研究し、議論を重ねながら、「現代の暮らしの中で、誰もが無理なく実践できるローフード栄養学とは何か」を探求して生まれた一冊です。

理論だけではなく、実践者の声や体験、そして数多くの試作を経て完成したレシピを収録。書籍とワークショップを通じて、食が持つ本来の力と、未来を変える可能性をお届けします。

これは単なるレシピ本ではありません。
食を通して生命力を取り戻し、自分らしい未来を創造するための実践書です。

 こんな方におすすめ

✓ 健康的な食生活を始めたい
✓ 疲れやすさを改善したい
✓ 腸内環境を整えたい
✓ 美肌を目指したい
✓ ストレスを減らしたい
✓ 集中力を高めたい
✓ ローフードに興味がある
✓ AI時代を自分らしく生きたい
✓ 本来の自分を取り戻したい

安心して参加できます

✔ 料理が苦手でも大丈夫
✔ 特別な道具は不要
✔ 初心者でも安心
✔ コミュニティで楽しく参加

経験を積んだプラクティショナーがサポートします

この7daysは、
JLBAで学び、実践を重ねてきた
プラクティショナーが伴走します。
「初めてで不安」
「ちゃんとできるか心配」
そんな方も、安心してご参加ください。

 7日間の学びと実践を通して、あなたの身体は今どのような状態でしょうか？
実は、健康は単に体重や数値だけでは測れません。
私たちJLBAでは、
・緑色野菜は足りているか
・腸内環境は整っているか
・オメガ3脂肪酸は摂れているか
・栄養密度の高い食事ができているか
・本来の生命力が発揮されているか

という観点から、「生命力」そのものを見つめる独自の診断を開発しました。

7days参加された皆様には、参加後特別に、

あなたの生命力診断

を受けることができます。
診断では、
✅ グリーン指数
✅ 腸活指数
✅ オメガバランス指数
✅ 栄養密度指数
✅ 生命力指数　　がわかります。

さらに、あなたの現在の栄養傾向と、これから意識したい食習慣のポイントもお伝えします。
7日間で学んだ内容を、「知識」で終わらせるのではなく、「自分自身の身体」で確認する機会としてぜひご活用ください。
「参加者限定・無料特典（通常非公開）」