体質改善7days
生野菜と果物で整える新習慣
毎日が忙しいあなたへ
細胞から整う、新しい７日間
こんなお悩みありませんか？
・頭が痛くなりやすい
・疲れやすい
・体が重い、だるい
・風邪をひきやすい
・生理痛がつらい
・朝の目覚めが悪い
・花粉症に悩んでいる
もし、いくつも当てはまるなら——
それは「体質」ではなく、
日々の食の影響かもしれません。
実は、特別なことをしなくても大丈夫です。
まずは、
「1日1回、生の野菜や果物を食べる」だけ。
それだけで、
体は少しずつ変わり始めます。
フレッシュな命のエネルギー（ローフード）を取り入れると
あなたにこんな変化が起こります。
✨ 朝すっきり目覚められる
✨ 疲れにくくなる
✨ 免疫力が高まる
✨ 肌の調子が整う
✨ 自分で体調を整えられるようになる
ローフードと聞くと
「おしゃれ」「特別」「難しい」
そんなイメージがあるかもしれません。
でも本来、ローフードは——
誰もが自然に取り入れてきた食のかたちです。
特別な道具も、特別な知識もいりません。
気づくと、「これもローフードだったんだ」
そんな発見があるかもしれません。
あなたも体験してみませんか？
詳しい内容を動画で紹介します
ローフード体験者の声
体験者の声を動画で
◆便通が良くなった
◆野菜や果物のパワーを実感
◆食後眠くならない
◆身体が軽くなった
◆湿疹が改善した
◆子宮頸がんを克服した
◆平熱35度→36.5度になった
などの生の声をお聞きください。
経験を積んだプラクティショナーがサポートします
この7daysは、
JLBAで学び、実践を重ねてきた
キッチンヒーラー・プラクティショナーが伴走します。
「初めてで不安」
「ちゃんとできるか心配」
そんな方も、安心してご参加ください。
キッチンヒーラーの視点で行う理由
キッチンヒーラーとは、私たちが、心身にも、地球にも優しい食をとることで、自然に地球がうまくいき、食べることで地球を守ることができる。という考えです。
7daysの体験が「一時的」で終わらず、これからの食習慣につながる意図を持っています。
※より深く「キッチンヒーラーの考え方」を知りたい方は
→ 公式マニュアル（電子書籍）もご用意しています（※こちらは任意です）
体質改善７days体験詳細
目的：生の野菜・果物（ローフード）を、一日一食からとり入れ、自分のペースで体験する。
期間：４月１９～２５日の７日間
スタートワークショップ：４月１８日（土）20：00～21：00オンライン
サポート：
・初めての方が、取り組みやすいように、ガイドブックが届きます。
・スタートワークショップで詳しい取り組み方をサポートします。
・７日間メールが届き、ローフードの理論や体験など配信されます。
・質問にもお答えし、理解を深めながら進めて行けます。
参加対象者：どなたでも参加できます。
参加費：無料
お申込：下記フォームより登録をお願いします。
お申込締切：４月１８日（土）１９時まで
7日間を通して、新しい自分と出会ってみませんか？
私たちと一緒に、小さな一歩から始めましょう。
よくある質問Q&A
１.私はローフード初心者ですが、大丈夫ですか？
２.私は、ミキサーは持っていないのですが、参加できますか？
３.普通の食事はとれないのですか？
参加に当たっての注意事項
＊ローフード食への移行時には、頭痛、疲労感、ニキビなどの好転反応が起こる場合があります。水分を取り、ご自分のペースで取り入れてください。
＊ここでおすすめしているのは、食事療法であり、効果には個人差があります。改善を保証するものではありませんのでご自分の責任において取り入れてください。
＊投薬中の方、通院中の方などで食事規制のある方は医師にご相談ください。また、妊娠中、授乳中の方は、取り入れ方の注意事項をご案内しますので、事前にご相談ください。
＊お申込み後に送られる、レシピ集や資料は、お申込みされたご本人様のみが活用していただき、コピー・転送などはされませんようお願いします。
＊また、ワークショップで学んだレシピや資料、講座内容に関しましても、ご自分の為にご使用いただきコピーはされませんようお願いします。
＊当協会は、世界の健康ライフニュースを発信しています。食を変えて心身が変化した体験は、これから取り入れてみたい方々への貴重なシェアーとなります。体験シェアーや完了フォームのデータのまとめを生かしていきます。個人名は出しませんのでご承諾ください。
お問い合わせ
106-0041 東京都港区麻布台3-5-5 飯倉ヒルズ309号
日本リビングビューティーアカデミー事務局
メールアドレス jlba@raw-vegan.jp
TEL:03-6455-3601
