＜最近のあなた！こんなことありませんか？＞

・疲れが取れない。
・いつも体調がすぐれない。
・身体が冷える
・便秘気味
・ついつい人に合わせてしまう
・自分のことが好きになれない。
・否定的に考えがち
・毎日がマンネリ化している
・人生こんなものだと考えている。
・毎日、何かに追われている。・・・・など

 ◆そんな体調不良をそのままにしておくと
大変なことに！
★日本では、2人に一人が癌になり、
★生活習慣病は年々増え、年間亡くなる方の6割は、生活習慣病と言われています。
★糖尿病は、予備軍を入れて約2000万人
★認知症も増えています。
★そして、亡くなる前の10年は病気で病院にかかり、ご本人も、家族も大変な負担がかかるのです。しかし、多くの方は、自分は病気にならないから大丈夫・・・・と思っているようです。

◆あなたは普段何を食べていますか？

この写真の
◆左　生の野菜果物類（ローフード）を多く食べますか？ それとも
◆右（加工食品、お菓子類、菓子パン、清涼飲料水など）を多く食べるでしょうか？

あなたの食べたもので、身体も心もできています。
体調がすぐれないとしたら、先ずは、何を食べているか？自分の食べ物がこれでよいのかどうか？
その見直しから始めましょう。

 ◆食べたものによる体内酵素の使われ方
生の野菜果物を多くとり入れると、代謝酵素が働き、私たちの本来の健康状態や輝きを取り戻していきます。
その結果として、
★冷え性の緩和（平熱35度の方が36.5になったとか）
★体重が自然に3キロやせた、
★体脂肪が理想の数値になった。
★中性脂肪の数値が正常になった
★肌に透明感が出たと言われた
★ニキビが治った★アトピーが治った
★肌荒れがなくなり、乾燥肌が良くなった
★前向きになった★くよくよ考えなくなった、
★心が揺らがず軸ができた★自信がついた。
などを多くの方が体験しています。

 ＜ 予防は未来の自己投資＞

多くの方は、安易に考えがちですが、病気になって初めて、自分の今迄の食習慣やライフスタイルを見直す方が多いようです。しかし、それでは、遅すぎます。今から健康貯金を積み立てましょう！
身体に良い食を摂る、身体に悪い食はとらない、思考にも意識を向けて、毎日の積み重ねが、健康貯金になっていきます。
Q:今日はどのぐらい健康貯金しましたか？
Q:それとも、どのぐらい健康を阻害する食べ物を食べましたか？

この講座が目指すもの

Be Youの第一歩は野菜・果物を生で食べること

自然そのものである生の野菜・果物（ローフード）は、私たちの心身を自然に戻してくれます。

私たちはいつの間にか、忙しい日々に追われ、時間をかけずに簡単に、しかも美味しく、直ぐに食べられる食を優先してきたかもしれません。加工食品や、添加物と言った、つくられた美味しさに慣れてしまったかもしれません。そして、私たちの心身は、自然から離れ、毒素がたまり、その結果として体調不良や心の病が・・・・？
私共は、ローフードの教育を始めて１８年目、今迄に約３万人のローフードによる体調改善症例を蓄積。ローフードを摂ることが自分の本質を輝かせる始まりであることを多くの人が実証しています。

本来の自分を取り戻し未来から生きる人を育てる６ヶ月
食・心・関係性を整え、“未来から自分を生きる”実践を継続することで、過去の自分に戻らず、「本質の自分」で人生を歩む力を養います。

BeYouコース卒業時に育っている姿
◆周囲に流されず、自分の“中心”から選択し行動できる
◆自分自身に還ることができる「軸」と「感覚」が育っている
◆ローフードをツールに、自分も人も大切にできる
◆人の悩みに巻き込まれず、共感と貢献ができる
◆「役に立ちたい」という本能的な意欲を行動に変えられる
★こうやって生きる時、心と身体が一体となり、真の健康を取り戻すでしょう。

 講座のプログラム
◆身体性： スムージー＆ローフードで細胞からリセットし、感覚を鋭く整える
◆内面性： 自己対話・内省・レポートで思考と感情を整理
◆関係性： コミュニケーション課題で人間関係に突破を起こす
◆実践性： 「未来から生きる」意識で、継続可能な自己変容へ、アシスタント経験を積むことで、支える力を育てる

 ＜ 私たちの教育の背景 ― 世界基準の共育プログラム＞

この講座の教育的なルーツは、1960年代のアメリカ・エサレン研究所にあります。精神医学・哲学・心理学の分野で世界的に活躍した先駆者たちによって構築された、「人間の可能性を引き出すためのホリスティック教育」──それが、私たちの教育体系の土台です。
日本には約40年前、医療従事者向けの精神的セミナーとして紹介され、特に「ストレスと食の関係」に深くアプローチしてきました。
1987年当社がアメリカの企業との業務提携により、このメソッドを日本に導入。以来、1万人以上の方々に提供され、ホリスティックカウンセリングや自己変容の分野で広く活用されてきました。その理論体系は、国際学士院より“世界最優秀理論”として認定を受けるほどの信頼と実績があります。

＜講座内容＞

この6ヶ月の期間、未来から生きる中に身を置き、その経験を初心者にアシストすることで、
自分の本来が過去に戻らず、さらに本来の自分で居続けられる作法を身につけるテクノロジーです。
そして、6ヶ月終了後は、BeYou健康推進委員として、人をサポートし続けることができ、その自分自身を生きることで、人に影響力のある言葉を自然に身につけることができます。
お金をいただく事が目的ではなく、無報酬の貢献で、人がより良くなることに行動できる人として育っていきます。

＜受講料＞月々￥3,300（税込）

 ＜ BeYouコースは、本当の自分を生きる修業＞

 日本には、茶道や武士道、芸道など道を極めて行く文化があります。

その修業の道は、「守」「破」「離」という段階を踏んでいきます。

本当の自分を生きるのは、探求し、発見し、生きてみて、身に付くまで継続する。それが、６ヶ月という期間の意味になります。