あなたは健康ですか?

と問われたら、どのように答えるでしょう?

A.はい!健康です。

B.健康とは言えません。

皆さんは、A.Bのどれでしょう?ある調査によりますと、A.健康ですと答えたのは、約20%

B.健康とは言えません。が約80%(病気の方を含む)だったようです。

 

◆80%の人が不調を抱えているのです。
いわゆる未病ですね。

未病とは、発症に至らないが健康な状態から離れている。ことを言い、検査値に異常はないが自覚症状がある。逆に、自覚症状はないが検査値に異常がある。状態を言うようです。

不調の上位は
 1.疲れやすい
 2.肩こり、腰痛
 3.疲れが取れない、だるい
 4.肌があれる
 5.手足など身体が冷える
皆さんはいかがですか?
そして、この不調を放っておくとどうなるでしょう?

◆不調が重なると、病気につながっていくかもしれません。
このグラフのように、生活習慣病は年々上昇しています。
癌は2人に一人がかかる時代になってしまいました。最先端の医療技術があるのに、どうして一向に減らないのでしょうか?

その原因の一つには、「どんな食事を食べているか?」が問われます。

◆あなたは普段何を食べていますか?

この写真の
◆A 生の野菜果物類(ローフード)を多く食べますか? それとも
◆B(加工食品、お菓子類、菓子パン、清涼飲料水など)を多く食べるでしょうか?

あなたの食べたもので、身体も心もできています。
体調がすぐれないとしたら、先ずは、何を食べているか?自分の食べ物がこれでよいのかどうか?
その見直しから始めます。

ローフードを取り入れた体験者の声

当スクールは16年間で、ローフードをとり入れた食スタイルで、体調改善した3万人の症例を蓄積してきました。

◆生活習慣病予備軍だった夫!ローフードで20キロ減!     

私の夫は、社会人生活1年目で、10キロ、2年目で20キロと体重増加し体調も悪化し、健康診断ではいつも生活習慣病予備軍の指摘を受け続けてきました。急激な体重増加は、心臓へも負担をかけました。
これは私の責任だと、ローフードを学び、夫の食事は、50%ぐらいローフード食を取り入れ始めました。
すると、自然に体重が減り、身体も軽くなって好きだった運動も再開でき、ストレスも解消され健康維持につながったのです。約1年かけて、マイナス20キロ。コレステロール値、中性脂肪値は標準になり、今も維持しています。

◆食事療法で病気の改善! 50代会社員    

ある時、身体の異変を感じ、思い切って病院へ。
癌の宣告を受けたのです。突然のことで、何も考えられませんでした。試行錯誤しながら、たくさんの本を読み、食事療法を開始。とても大変でしたが、食事療法の効果で転移せず、改善しました。
病気になったことで心も変化し、穏やかで芯が強くなった様に思います。病気に対しては、私は絶対治る!という強い心が生まれました。
生野菜の素晴らしい効果、身体がよろこぶ事を身をもって体験し、食事で心や身体が変わる事を体験した私だから伝えられる事をこれからの未来の子供たち、元気で歳を重ねたい人、そして今まさに病気をしている人にお伝えし、これからの未来を元気に心穏やかに過ごして頂きたいと思います。

◆何故、ローフードを食べると体調改善するのでしょう?

◆食べたものによる体内酵素の使われ方
生の野菜果物を多くとり入れると、代謝酵素が働き、私たちの本来の健康状態や輝きを取り戻していきます。
その結果として、
★冷え性の緩和(平熱35度の方が36.5になったとか)
★体重が自然に3キロやせた、
★体脂肪が理想の数値になった。
★中性脂肪の数値が正常になった
★肌に透明感が出たと言われた
★ニキビが治った★アトピーが治った
★肌荒れがなくなり、乾燥肌が良くなった
★前向きになった★くよくよ考えなくなった、
★心が揺らがず軸ができた★自信がついた。
などの体験を多くの方がしています。

Rebirth(生まれ変わる)

このコースは、Rebirthing初級コースです。リバースとは生まれ変わるという意味で、私たちがローフードをスタートした2008年より、食を変えて本来の自分に生まれ変わるリバーシングセラピーとして、学んだ皆さんに定着してきました。自然の野菜・果物をそのまま生で取り入れることは、私たちを、子供の時のような純真でエネルギッシュな本来の自分を呼び起こしてくれます。

自分の身体の声を聞く

私たち人間も自然の一部です。自然と共に生きてきました。小さな頃は、何もかもが楽しく、スキップして遊んでいました。しかし、社会に適合するため、食も考え方も変えなくてはいけなかったかもしれません。本当の自然の自分は、どうしたいのか?自然である、野菜果物を生で取り入れることで、身体は自然を取り戻していきます。身体の声を聞いてみましょう。

21日間の取り組み方

◆この講座は、21日間、ローフードを一日一食からはじめて、徐々に増やし、50%ぐらいをローフードにしたライフスタイルを試していきます。
◆4回のオンラインレッスンで、講師とプラクティショナーが皆さんの取り組みをサポートしていきます。
◆教科書のレシピと理論は、動画で学び、自分でレシピを作って試食します。
◆オンラインでは、全国で学ぶ仲間と課題を共有できますので、お互いに学び合うことができます。

◆動画で学ぶ内容

1.何故、ローフードが私たちの心身に効果的なのか?
2.ローフードの効果と可能性について
3.簡単にできるローフードレシピ
4.ローフードが地球にもたらす可能性

教科書:キッチンヒーラー公式マニュアル

◆世界の食の問題
食品添加物、農薬、遺伝子組み換え、などの現状を学ぶ。
◆心身に良い食、ベジタリアン、ヴィーガンなどの区別、ローフードの効果について
◆ローフードレシピ30品目が掲載されています。

この教科書は、キッチンから地球に優しい生き方をしよう!という目的の本ですが、皆さん興味を持てば、キッチンヒーラー検定を受験することも可能です。

本来の自分に生まれ変わる
21日間 健康ライフ

<講座内容>
4回のオンラインレッスンを通して、ローフードをとり入れたライフスタイルをサポートしていきます。

<スケジュール>毎月開催されます。
【10月オンラインコース】 
①10月30日(水)PM20:00~21:00
②11月 6日(水)  〃
③11月13日(水)  〃
④11月20日(水)  〃

<受講料>¥23,100(税込)

<注意事項>
*ローフード食への移行時には、頭痛、疲労感、ニキビなどの好転反応が起こる場合があります。水分を取り、ご自分のペースで取り入れてください。

*ここでおすすめしているのは、食事療法であり、効果には個人差があります改善を保証するものではありませんのでご自分の責任において取り入れてください。

*投薬中の方、通院中の方などで食事規制のある方は医師にご相談ください。また、妊娠中、授乳中の方は、取り入れ方の注意事項をご案内しますので、事前にご相談ください。

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