多くの方が、健康になりたい、食生活を変えたい、と思いながら、忙しい日常の中で、いつの間にか元に戻ってしまいます。
それは意志が弱いからではありません。
健康は、知識ではなく、習慣だからです。そして習慣は、正しい環境と、継続する時間の中で育まれます。
JLBAでは、そのための期間として6ヶ月という時間を大切にしています。
<6ヶ月で起こる変化>
この6ヶ月を通して、多くの方が次の変化を経験します。
・食の選択が自然に変わる
・身体が軽くなる
・疲れにくくなる
・心が安定する
・自分に対する信頼が生まれる
そして何より、健康であることが、努力ではなく、自然な状態になります。
<講座内容>
期間:6ヶ月
内容
・毎月の実践テーマ
月1回のオンライン講座
・毎月の7daysに参加
・オンラインサポート
・コミュニティ参加
・実践ガイド提供
・動画2本配信
・参加方法: オンライン(全国・海外から参加可能)
受講料:¥11,000(税込)6ヶ月の講座
<スケジュール>
毎月スタート
スタートオンラインより参加
3月12日20時~21時